Bewegen Bij Buitenhuis
Wij bieden onze activiteiten en diensten aan binnen een open, kleinschalige en prikkelarme omgeving. Onze kracht ligt in de persoonlijke begeleiding, coaching en individuele ondersteuning.
Om een goed beeld te verkrijgen in wat de beste begeleiding en- of trainingsschema voor iemand is, vind er bij BEWEGEN BIJ BUITENHUIS altijd een intake gesprek plaats voordat er een abonnement wordt afgesloten en er gesport kan worden. Tijdens een intake gesprek wordt er een body-scan gemaakt zodat er een goed beeld gevormd kan worden van de lichamelijke gesteldheid en om een goed inzicht te krijgen van de uitgangspositie. Tevens is een vragenlijst met betrekking op de lichamelijke gesteld en eventuele medische achtergrond een onderdeel van het intake gesprek.
Wij bieden ons aanbod aan op basis van:
Personal Training:
Personal is het individueel begeleiden, coachen en stimuleren op basis van een persoonlijk afgestemde trainingsschema naar de gewenste en afgesproken doelstelling.
Small Group Training:
Wij bieden onze activiteiten en diensten aan op basis van Small Group groepslessen binnen een open, kleinschalige en prikkelarme omgeving. De groepsgrootte is 1op5-6 en bij een Core® Training 1op6-8
Core® Training
WattCycling
Cardio & Core®
Cardio & Kracht
Large Group Training:
Wij bieden onze activiteiten en diensten aan op basis van Large Group groepslessen.De groepsgrootte kan variëren van 1op8-12 tot 2op24
Outdoor Bootcamp-CoreTraining
Clinics & Workshop's